Selbstverteidigung 
/


                Combat-WingTsun/V-Defence                       

 

 Training für Erwachsene 

 Trainingszeiten 


Montag

Dienstag

Donnerstag

20:15 Uhr - 21:30 Uhr  Selbstverteidigung/Frauenklasse      Erwachsene ab 18 Jahre 

09:00 - 10:00 Uhr                          Combat-WingTsun/V-Defence  ab 14.01.2020                    Erwachsene ab 18 Jahre         

-----------------------------------

19:00 Uhr - 20:00 Uhr                     V-Defence                Erwachsene und Jugend ab 16 Jahre

-----------------------------------

20:15 - 21:30 Uhr                   Combat-WingTsun                            ab 14.01.2020                        Erwachsene ab 18 Jahre


09:00 - 10:00 Uhr                    Combat-WingTsun/V-Defence                       ab 16.01.2020                      Erwachsene ab 18 Jahre

------------------------------------

19:00 - 20:00 Uhr                            V-Defence                                   Erwachsene und Jugend ab 16 Jahre

-----------------------------------

20:15 - 21:15 Uhr                       Combat-WingTsun                                 ab 16.01.2020                          Erwachsene ab 18 Jahre

Combat-WingTsun:                                                                                             Training mit Graduierungen, Prüfungen und Lehrgängen.                                                                                                                         

V-Defence:                                                                                                                                                      Umfangreiches Training zur Selbstverteidigung mit ausgewählten Techniken und Verhaltensweisen aus den Disziplinen WingTsun, Combat-Escrima, Boxen und Kickboxen                                                                                                                                          Keine Prüfungen oder Graduierungen.

V-Aktiv / Gesundheit - Bewegung und Entspannung ( als Einzel- oder Partnertraining buchbar):            Training für mehr Kraft  und Beweglichkeit. Verbesserung der Körperhaltung und Balance, innere Balance durch chinesische Chi Gung Formen. Entspannung durch Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Einzel- oder Partnertraining:                                                                                                                      Auf Anfrage.